🍋 पीलिया में क्या खाएं और क्या न खाएं? | Foods to Eat and Avoid in Jaundice

🍋 पीलिया में क्या खाएं और क्या न खाएं? | Foods to Eat and Avoid in Jaundice

पीलिया (Jaundice) एक आम लेकिन गंभीर संकेत है कि आपके लीवर (यकृत) पर दबाव है या वह सही से काम नहीं कर रहा है। इसमें शरीर और आंखें पीली पड़ जाती हैं क्योंकि बिलीरुबिन (bilirubin) नामक पिगमेंट खून में बढ़ जाता है। ऐसे में सही आहार (Diet) लेना सबसे जरूरी होता है।

इस ब्लॉग में आप जानेंगे कि पीलिया में क्या खाना चाहिए, क्या नहीं खाना चाहिए और कैसे खान-पान से जल्दी राहत पाई जा सकती है।

🟢 पीलिया में क्या खाएं? (Foods to Eat in Jaundice)

1. 🥥 नारियल पानी

लीवर को ठंडक और ऊर्जा देता है

शरीर को डिटॉक्स करता है

2. 🍋 नींबू पानी

विटामिन C से भरपूर

पाचन और लीवर फंक्शन को सुधारता है

3. 🍚 उबला चावल / खिचड़ी

हल्का, जल्दी पचने वाला

लीवर पर कोई दबाव नहीं डालता

4. 🥦 उबली सब्जियां

लौकी, तोरी, पालक – जो फाइबर और विटामिन से भरपूर हैं

बिना मसाले वाली सब्जियां खाना बेहतर

5. 🥣 मूंग या मसूर की दाल

हल्की, प्रोटीन से भरपूर और पचने में आसान

6. 🍎 ताजे फल

पपीता, केला, सेब, अनार – लीवर को पोषण देने वाले फल

7. 💧 खूब सारा पानी

2.5 से 3 लीटर प्रतिदिन

शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालता है

8. 🥛 मट्ठा / छाछ

प्रोबायोटिक गुण, पाचन में मददगार

लीवर पर बोझ नहीं डालता

9. 🍵 हर्बल टी

तुलसी, अदरक, पुदीना से बनी हर्बल चाय फायदेमंद

🔴 पीलिया में क्या न खाएं? (Foods to Avoid in Jaundice)

1. 🍺 शराब

सबसे बड़ा दुश्मन लीवर का

लीवर सेल्स को नुकसान पहुंचाता है

2. 🍟 तली-भुनी चीजें

भारी, चिकनाई से भरी – पचने में कठिन

3. 🌶️ तीखा और मसालेदार खाना

लीवर पर तनाव डालता है

सूजन और जलन बढ़ाता है

4. 🍪 पैकेज्ड स्नैक्स और प्रोसेस्ड फूड

प्रिजर्वेटिव्स, नमक और केमिकल्स से भरे होते हैं

5. 🥤 शुगर ड्रिंक्स / कोल्ड ड्रिंक्स

चीनी का अधिक मात्रा लीवर में फैट बढ़ा देती है

6. 🧃 डिब्बाबंद जूस

प्राकृतिक नहीं होते, शक्कर से भरे होते हैं

7. 🍖 रेड मीट

पचने में मुश्किल, लीवर पर बोझ डालता है

8. ☕ ज्यादा कॉफी या कैफीन

लीवर को ओवर-एक्टिव कर देती है

✅ कुछ विशेष सुझाव

• आराम करें, ज़्यादा मेहनत न करें
• डॉक्टर की सलाह से ही दवा लें
• नियमित ब्लड रिपोर्ट और बिलीरुबिन चेक कराते रहें
• यदि आंखों की पीलापन, उल्टी, कमजोरी बढ़े तो तुरंत डॉक्टर से मिलें

📌 निष्कर्ष (Conclusion)

पीलिया के समय खान-पान पर ध्यान देना ही सबसे पहला इलाज है। सही आहार से आपका लीवर तेजी से ठीक हो सकता है और शरीर को नई ऊर्जा मिलेगी।

🌱 याद रखें:

"हल्का खाएं, हाइड्रेटेड रहें और लीवर को आराम दें।"

सुरक्षा बलों के लगातार प्रयासों के फलस्वरूप कुल 37 लाख पच्चास हजार ईनामी 22 माओवादियों ने किये आत्मसमर्पण

सुरक्षा बलों के लगातार प्रयासों के फलस्वरूप कुल 37 लाख पच्चास हजार ईनामी 22 माओवादियों ने किये आत्मसमर्पण

🔸 माओवादियों के बड़े लीडर डीवीसीएम, एसीएम, पार्टी मेम्बर एवं जनताना सरकार अध्यक्ष सहित 14 पुरूष 08 महिला माओवादियों ने समाज की मुख्य धारा में जुड़ने की ली शपथ।

🔹 जिला नारायणपुर के माड़ डिवीजन के कुतुल, नेलनार, इन्द्रावती एरिया कमेटी अन्तर्गत सक्रिय थे आत्मसमर्पित माओवादी।

🔹 वर्ष 2025 में कुल 132 बड़े/छोटे कैडर के माओवादियों ने किये आत्मसमर्पण

🔸 आत्मसमर्पित माओवादियों को प्रोत्साहन राशि 50 हजार का चेक किया गया प्रदाय और उन्हें नक्सल उन्मूलन नीति के तहत् मिलने वाली सभी प्रकार की सुविधाएं दिलाया जायेगा

🟪 श्री सुन्दरराज पी. (भा.पु.से.) पुलिस महानिरीक्षक बस्तर रेंज जगदलपुर, श्री अमित तुकाराम काम्बले (भा.पु.से.) पुलिस उप महानिरीक्षक कांकेर रेंज कांकेर श्रीआनंद प्रताप सिंह(भा.पु.से.), महानिरीक्षक, श्री प्रदीप कुमार दुबे उप महानिरीक्षक सीमा सुरक्षा बल भिलाई, श्री संजीव रोलबा उप महानिरीक्षक आईटीबीपी के मार्गदर्शन, श्री रोबिनसन गुड़िया (भा.पु.से.) पुलिस अधीक्षक नारायणपुर, श्री नरेन्द्र सिंह सेनानी 41वीं वाहिनी आईटीबीपी, श्री दुष्यंत राज जयसवाल सेनानी 29वीं वाहिनी आईटीबीपी, श्री राजीव गुप्ता 45वीं वाहिनी आईटीबीपी, श्री रोशन सिंह आसवाल सेनानी 38वीं वाहिनी आईटीबीपी, श्री संजय कुमार सेनानी 53 वीं वाहिनी आईटीबीपी, श्री नवल सिंह सेनानी 135वीं वाहिनी बीएसएफ, श्री एन.एस. कुटियाल सेनानी 133वीं वाहिनी बीएसएफ एवं श्री अक्षय साबद्रा (भा.पु.से.), अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक नक्स ऑप्स नारायणपुर, श्री सुशील कुमार नायक अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक नारायणपुर के निर्देशन में नारायणपुर पुलिस द्वारा आईटीबीपी, बीएसएफ, एसटीएफ की संयुक्त बल साथ माओवादियों के विरूद्ध क्षेत्र में लगातार नक्सल विरोधी ‘‘माड़ बचाव’’ अभियान चलाये जा रहे है।

🟪 नक्सल उन्मुलन अभियान और अति संवेदनशील अंदरूनी क्षेत्रों में लगातार कैम्प स्थापित होने से पुलिस के बढ़ते प्रभाव व नक्सलियों के अमानवीय, आधारहीन विचारधारा एवं उनके शोषण, अत्याचार तथा बाहरी नक्सलियों के द्वारा भेदभाव करने तथा स्थानीय आदिवासियों पर होने वाले हिंसा से तंग आकर आज दिनांक 11.07.2025 श्री रोबिनसन गुड़िया (भा.पु.से.), पुलिस अधीक्षक नारायणपुर, श्री नरेन्द्र सिंह सेनानी 41वीं वाहिनी आईटीबीपी, श्री दुष्यंत राज जयसवाल सेनानी 29वीं वाहिनी आईईटीबी, श्री राजीव गुप्ता 45वीं वाहिनी आईटीबीपी, श्री रोशन सिंह आसवाल सेनानी 38वीं वाहिनी आईटीबीपी, श्री संजय कुमार 53वीं वाहिनी आईईटीपी, श्री नवल सिंह 135वीं वाहिनी बीएसएफ, श्री एन.एस. कुटियाल सेनानी 133वीं वाहिनी बीएसएफ, श्री राजपाल सिंह टूआईसी 129वीं वाहिनीं बीएसएफ, श्री अक्षय साबद्रा अति.पुलिस अधीक्षक (नक्सल ऑप्स.), अनुविभागीय अधिकारी (पुलिस) श्री लौकेश बंसल, उप पुलिस अधीक्षक डॉ. प्रशांत देंवागन, श्री आशीष नेताम, श्री कुलदीप बंजारे, सुश्री अमृता पैकरा, श्री मनोज मण्डावी, श्री अरविंद किशोर खलखो के समक्ष बिना हथियार के आत्मसमर्पण किये। आत्मसमर्पण करने पर प्रोत्साहन राशि 50 हजार रुपये का चेक प्रदान किया गया एवं उन्हें नक्सल उन्मूलन नीति के तहत् मिलने वाली सभी प्रकार की सुविधाएं दिलाया जायेगा। इस अवसर पर अन्य अधिकारी/कर्मचारीगण उपस्थित रहे।

🟪 आत्मसमर्पित के नाम/पद

1. मनकू कुंजाम उर्फ सुखलाल कुंजाम पिता स्व0 सोनकू उम्र 33 वर्ष जाति माड़िया निवासी + पंचायत रेकावाया थाना ओरछा जिला नारायणपूर छत्तीसगढ़

पद- कुतुल एरिया कमेटी सचिव डीवीसीएम (DVCM) - 8 लाख।

2. हिड़मे कुंजाम पति मनकू कुंजाम उर्फ सुखलाल कुंजाम उम्र 28 वर्ष जाति माड़िया निवासी + पंचायत रेकावाया थाना ओरछा जिला नारायणपूर छत्तीसगढ़ ( पिता पण्डरू पोयाम निवासी दुर्गिन थाना ओरछा) 

पद- माड़ डिवीजन सप्लाई टीम एसीएम (ACM)- 5 लाख

3. पुन्ना लाल उर्फ बोटी उर्फ सन्तू ओयाम पिता स्व0 मन्नीराम उम्र 26 वर्ष जाति मुरिया निवासी+ पंचायत रेकावाया थाना ओरछा जिला नारायणपूर छत्तीसगढ़

पद - नेलनार एरिया धनोरा जन मिलिशिया कमाण्ड़र एसीएम (ACM) - 5 लाख

4. मासे पोयाम पिता सन्तू (पिता सन्नू निवासी मोहनार) उम्र 25 वर्ष जाति गोण्ड निवासी रेकावाया पंचायत रेकावाया थाना ओरछा जिला नारायणपूर छत्तीसगढ़

पद - नेलनार एरिया धनोरा जन मिलिशिया सदस्य पार्टी सदस्य (PM) - 1 लाख

5. फुलमती उर्फ फुलो कश्यप पिता स्व0 अंधो उर्फ मानू उम्र 45 वर्ष जाति गोण्ड निवासी रेंगाबेड़ा थाना ओरछा जिला नारायणपुर

पद- माड डिवीजन प्रेस टीम सदस्य पार्टी सदस्य (PM)- 1 लाख

6. वंजे उर्फ वनिला हलामी पिता मोरंगे उम्र 22 वर्ष जाति माड़िया निवासी पिंडकापारा पंचायत हिकुल थाना ओरछा जिला नारायणपुर

पद- इंद्रावती एलओएस रिकरूट सदस्य दल सदस्य (CM) - 1 लाख

7. सुन्दरी उर्फ दुलारी गोटा पिता पुसू उम्र 19 वर्ष जाति माड़िया निवासी ताडोपारा पंचायत आदेर थाना ओरछा, जिला नारायणपुर छत्तीसगढ़

पद- डीवीसी स्टाप सदस्य (रनिता का स्टाप) पार्टी सदस्य (PM) - 1 लाख

8. रमेश उर्फ दर्शन उर्फ जोगा हलामी पिता चमरू उम्र 38 वर्ष जाति माड़िया निवासी परलनार पंचायत हिकुल थना ओरछा जिला नारायणपुर

पद- पार्टी सदस्य (PM) प्लाटून नंबर 32- 1 लाख

9. जग्गूराम मण्डावी उर्फ परजेन्द पिता स्व0 आयतु मण्डावी उम्र 40 वर्ष जाति माड़िया निवासी/पंचायत ढ़ोढ़रबेड़ा थाना ओरछा जिला नारायणपुर

पद -ढ़ोढ़रबेड़ा जनताना सरकार अध्यक्ष - 1 लाख

10. सनीराम कोर्राम उर्फ धर्मू पिता दशरू उम्र 25 वर्ष जाति गोण्ड़ निवासी तुषवाल थाना बारसुर जिला बीजापुर

पद -एसीएम (ACM) आमदाई एरिया सीएनएम कमाण्डर -5 लाख

11. चैतराम उर्फ डब्बू पिता स्व0 लखमू उम्र 23 वर्ष जाति माड़िया निवासी $ पंचायत कोडोली थाना ओरछा जिला नारायणपुर 

पद- पार्टी सदस्य (PM) - 1 लाख

12. सुशीला कवाची पिता स्व0 ईडमों उम्र 23 वर्ष जाति गोण्ड निवासी कुर्सिंग पंचायत हांदावाड़ा थाना ओरछा जिला नारायणपुर 

पद - दल सदस्य (CM) आमदाई एरिया रिकरूट सदस्य - 1 लाख

13. घासी गोटा उर्फ श्याम पिता स्व0 काना उम्र 34 वर्ष जाति माड़िया निवासी + पंचायत जाटलूर थाना ओरछा जिला नारायणपुर।

पद -जाटलूर पंचायत सरकार अध्यक्ष- 1 लाख

14. ईश्वर गोटा उर्फ अर्जून पिता सुखराम उम्र 26 वर्ष जाति माड़िया निवासी + पंचायत जाटलूर थाना ओरछा जिला नारायणपुर।

पद -जाटलूर पंचायत मिलिशिया कमाण्डर- 1 लाख

15. लच्छू गोटा पिता कारू उम्र जाति माड़िया निवासी चलचेर/ ईत्तापरा पंचायत आदेर थाना ओरछा जिला नारायणपुर

पद - ओरछामेटा जनताना सरकार अध्यक्ष- 1 लाख

16. कुमारी समल कश्यप पिता पाण्डू उम्र 22 जाति माडिया ग्राम आलबेडा पंचायत आदेर थाना ओरछा जिला नारायणपुर

पद - आलबेडा सीएनएम सदस्य - 50 हजार रूपये।

17. चमरू गोटा पिता स्व0 मुरा उम्र 42 वर्ष जाति माड़िया निवासी + पंचायत जाटलूर थाना ओरछा जिला नारायणपुर।

पद - जाटलूर डीएकेएमस अध्यक्ष - 50 हजार रूपये।

18. सुन्दरी कर्मा पिता स्व0 बिल्लोराम उम्र 41 वर्ष जाति माड़िया निवासी $ पंचायत आदेर थाना ओरछा जिला नारायणपुर 

पद - आदेर जनताना सरकार सदस्य केएएमएस अध्यक्ष- 50 हजार रूपये।

19. सोमारू उर्फ सोमा गोटा पिता स्व0 मंगलूराम उम्र 25 वर्ष जाति माड़िया साकिन हितुल पंचायत थुलथुली थाना ओरछा जिला नारायणपुर 

पद - भटबेडा जनताना सरकार डीएकेएमस अध्यक्ष- 50 हजार रूपये।

20. सुखराम गोटा पिता स्व0 डब्बा उम्र 35 वर्ष जाति माड़िया निवासी + पंचायत जाटलूर थाना ओरछा जिला नारायणपुर।

पद -जाटलूर डीएकेएमस सदस्य - 50 हजार रूपये।

21. मंगू गोटा उर्फ मनोज पिता स्व0 लखमा उम्र 40 वर्ष जाति माड़िया निवासी + पंचायत जाटलूर थाना ओरछा जिला नारायणपुर

पद -जाटलूर सरकार/ आर्थिक शाखा अध्यक्ष- 50 हजार रूपये।

22. फागू उसेण्ड़ी पिता स्व0 कारिया उम्र 36 वर्ष जाति माड़िया निवासी कुडमेल पंचायत ढोढरीबेड़ा थाना ओरछा जिला नारायणपुर

पद - ढोंढरबेड़ा जनताना सरकार जनसंपर्क शाखा अध्यक्ष - 50 हजार रूपये।

माओवादियों द्वारा आत्मसमर्पण के पीछे माड़ और नारायणपुर जिले में लगातार चलाये जा रहे विकास कार्य तेजी से बनती सड़कें, गावों तक पहुँचती विभिन्न सुविधाओं ने इन्हें प्रभावित किया है। संगठन के विचारों से मोहभंग एवं मिली निराशा, संगठन के भीतर बढ़ते आंतरिक मतभेद इनके आत्मसमर्पण का बहुत बड़ा कारण है। आत्मसमर्पित माओवादी माड़ डिविजन एवं परतापुर एरिया क्षेत्रान्तर्गत सक्रिय रूप से कार्यरत रहे है।

🟪 आने वाले समय में और भी नक्सलियों के संगठन छोड़कर आत्मसमर्पण करने की गोपनीय आसूचना है। आत्मसमर्पण कराने में नाराणपुर पुलिस डीआरजी एवं आईटीबीपी, बीएसएफ का विशेष योगदान है। इस प्रकार नक्सलियों का हो रहे आत्मसर्पण से शीर्ष माओवादी कैडर के लिए बड़ा नुकसान हुआ है। नक्सल मुक्त माड़ बचाव अभियान की कल्पना साकार रूप ले रहा है।

🟪 एसपी नारायणपुर श्री रोबिनसन गुड़िया(भा.पु.से.) ने कहा कि सरकार की पुनर्वास नीति के फायदे, घर, नौकरी ने इन्हें आकर्षित किया है। इन्होने आत्मसमर्पण माड़ एवं खुद की भलाई के लिए सोचा है, और ‘‘माड़ बचाओ अभियान” ने उन्हें अब एक नई आस दी है। माओवादी की विचारधारा में भटके नक्सलियों को उनके घर वाले भी वापस लाना चाहते है। हम सभी नक्सली भाई-बहनों से अपील करते हैं कि उनका बाहरी लोगों की भ्रामक बातों और विचारधारा से बाहर निकलने का समय आ गया है। अब समय माड़ को वापस उसके मूलवासियों को सौंप देने का है जहाँ वे निर्भीक रूप से सामान्य जीवन व्यतीत कर सके।

22 Maoists with ₹37.5 lakh bounty surrender in Narayanpur, Chhattisgarh; includes DVCM, ACM, and Janatana Govt leaders.

कुतुल एलओएस में सक्रिय दो महिला नक्सली पारो हपका और सुनीता उर्फ संगीता मंडावी को नारायणपुर पुलिस ने गिरफ्तार कर भेजा जेल

कुतुल एलओएस में सक्रिय दो महिला नक्सली पारो हपका और सुनीता उर्फ संगीता मंडावी को नारायणपुर पुलिस ने गिरफ्तार कर भेजा जेल*

✅ दोनों महिला नक्सली माड़ डिवीजन की सक्रिय सदस्य थीं तथा जनताना सरकार के संगठन विस्तार, युवाओं की भर्ती, माओवादी विचारधारा के प्रचार, पुलिस पार्टी पर हमले व साजिशों में प्रत्यक्ष रूप से संलिप्त थीं।

✅ गिरफ्तारी के दौरान पारो हपका से 12 बोर बीजीएल लॉचर बंदूक 01 नग, बीजीएल बम छोटा 02 नग एवं सुनीता उर्फ संगीता मण्डावी से एक टिफिन बम 01 नग, डेटोनेटर 01 नग सहित अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बरामद हुआ।

✅ थाना कोहकामेटा के अपराध क्रमांक 16/2025 (धारा-25 आर्म्स एक्ट एवं 04,05 विस्फोटक पदार्थ अधिनियम) में हुई गिरफ़्तारी ।

✅ कुतुल एलओएस में सक्रिय महिला माओवादी नक्सली पारो हपका पिता स्व. कोपा (उम्र 25 वर्ष) जाति मुरिया, निवासी- घोटूम (घोटपाल), पंचायत-बैल, थाना-भैरमगढ़ और सुनीता उर्फ संगीता मण्डावी पिता श्री कुम्मा (उम्र 20 वर्ष) जाति- माड़िया, पता-मंडोड़ा, पंचायत-पुरबेड़ा, थाना-कोहकामेटा, जिला नारायणपुर की हुई गिरफ़्तारी ।

नारायणपुर पुलिस द्वारा संचालित नक्सल अभियान के अंतर्गत पुलिस अधीक्षक नारायणपुर के आदेशानुसार दिनाँक 04-07-2025 को आईपीएस अक्षय कुमार (अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक) के नेतृत्व में डीआरजी और आईटीबीपी की संयुक्त पार्टी थाना कोहकामेटा क्षेत्रांतर्गत कुतुल, नेलांगुर, पदमकोट, बेडमाकोटी से ब्रीफिंग के बाद माड़ डिवीजन अंतर्गत कोडतामरका, फरसबेडा, धुरबेडा व आसपास के क्षेत्र में संयुक्त नक्सल आप्स के लिये रवाना हुए थे। अभियान के दौरान दिनांक 06.07.2025 को लगभग 15:00 बजे आप्स पार्टी ग्राम कोड़तामरका-धुरबेडा के जंगल पहाड के पास पहुंचे थे कि दो संदिग्ध महिला पुलिस को देखकर लुक-छिपकर भागने का प्रयास करने लगे, जिन्हें डीआरजी टीम द्वारा घेराबंदी करके पकडा गया। दोनो महिला से डीआरजी के महिला कमाण्डर द्वारा पुछताछ करने पर एक महिला ने अपना नाम पारो हपका पिता स्व. कोपा (उम्र 25 वर्ष) जाति मुरिया, निवासी- घोटूम (घोटपाल), पंचायत-बैल, थाना-भैरमगढ़ एवं दूसरे महिला ने अपना नाम सुनीता उर्फ संगीता मण्डावी पिता श्री कुम्मा (उम्र 20 वर्ष) जाति- माड़िया, पता-मंडोड़ा, पंचायत-पुरबेड़ा, थाना-कोहकामेटा, जिला नारायणपुर बताई। इसके साथ ही उन्होंने कुतूल एलओएस में नक्सली सतीश (एसजेडसीएम), दीपक (डीव्हीसी), सुखलाल जुर्री (डीव्हीसीएम), विमला, रनीता (एसजेडसीएम), पण्डी उर्फ दिनेश (एसीएम), वैश, सीमा, लिंगे उर्फ अंजू, मासे के साथ नक्सल सदस्य के रूप में कार्य करना स्वीकार की।

दिनांक 25.06.2025 को आदिंगपार धुरबेड़ा जंगल में पुलिस पार्टी के साथ मुठभेड़ होने पर हम लोगों के 02 साथी सीमा एवं लिंगे उर्फ अंजू मारी गई और हम दोनों अपने टीम से बिछड़ कर कोडतामरका के जंगल में रुक गई थी। दोनों महिला माओवादी का महिला कमाण्डर के द्वारा तलाशी लेने पर पारो हपका के पास से 12 बोर बीजीएल लॉचर बंदूक 01 नग, वीजीएल बम छोटा 02 नग एवं दूसरी महिला माओवादी सुनीता उर्फ संगीता मण्डावी के पास से एक झोला में टिफिन बम 01 नग, डेटोनेटर 01 नग व पेसिंल सेल 24 नग प्राप्त हुआ। उक्त मामले में थाना कोहकामेटा में अपराध क्रमांक 16/2025, दिनाँक 07-07-2025 (धारा-25 आर्म्स एक्ट एवं 04,05 विस्फोटक पदार्थ अधिनियम) पंजीबद्ध कर विधिवत गिरफ़्तारी के बाद दिनाँक 08-07-2025 को माननीय न्यायालय के आदेशानुसार दोनों महिला नक्सलियों को जेल दाखिल किया गया है।

आईईडी ब्लास्ट करने की घटना में शामिल चार नक्सल सहयोगी को पकड़ने में कोहकामेटा पुलिस व डीआरजी नारायणपुर को मिली सफलता

आईईडी ब्लास्ट करने की घटना में शामिल चार नक्सल सहयोगी को पकड़ने में कोहकामेटा पुलिस व डीआरजी नारायणपुर को मिली सफलता

🔹 ग्राम कुतुल और बेडमाकोटी मार्ग के किनारे सुरक्षा बल को बम विस्फोट कर नुकसान पहुंचाने की नियत से लगाए गए आई ई डी में गंभीर रूप से घायल हुए ट्रक ड्राइवर की घटना में चारों आरोपी थे शामिल।

🔹 आईईडी की चपेट में आने से ग्राम सोनाबल जिला कोंडागांव निवासी संतोष पोयाम नामक ट्रक चालक हुआ था घायल

🔹 सभी आरोपी विगत 05 वर्षो से कुतुल आरपीसी के मिलिशिया संगठन सदस्य के रूप में थे सक्रिय

🔹 मामला थाना कोहकामेटा का

🟪 ज्ञात हो कि थाना कोहकामेटा के अंतर्गत ग्राम कुतुल व बेड़माकोटी मार्ग के किनारे पर नक्सलियों द्वारा सुरक्षा बल को जान से मारने की नियत से आईईडी प्लांट किए थे जिसमें ग्राम सोनाबल जिला कोंडागांव निवासी संतोष पोयाम नामक ट्रक चालक की पैर पड़ने से गंभीर रूप से घायल हो गया था, आरोपियों की लगातार तलाश पुलिस के द्वारा किया जा रहा था कि डीआरजी के द्वारा पता तलाश करने हेतु ग्राम कोड़तामरका , फरसबेड़ा की ओर रवाना हुए थे । कोड़तामरका गांव में पता तलाश करने पर 4 संदिग्धों से पूछताछ किया गया जिन्होंने अपना नाम लच्छू , लाली, कोसा, मालू बताया जिनका पता तलाश किया जा रहा था जिसे अभिरक्षा में ले कर पूछताछ करने पर अपना जुर्म स्वीकार किया।

🟪 आरोपियों को मनोवैज्ञानिक तरीके से पूछताछ करने पर 2020 से कुतुल आरपीसी मिलिशिया नक्सली संगठन सदस्य का काम करना, गांव वालो को नक्सलवादी विचारधारा से प्रेरित करना, पुलिस पार्टी को नुकसान पहुंचाना, रेकी करना, नक्सल सहयोगी के रूप मे आईईडी लगाने की घटना को अंजाम देना स्वीकार किया। साथ ही बताया गया कि थाना कोहकामेटा क्षेत्रान्तर्गत दिनांक 07.04.2025 को ग्राम कुतुल से बेड़माकोटी मार्ग पर पुलिस पार्टी को जान से मारने के लिए आईईडी बम लगाया था जिसमें एक ट्रक चालक गंभीर रूप घायल हो गया था । सभी आरोपी नक्सली संगठन के कमांडर रतन, वेशु अन्य नक्सल सहयोगियों के साथ बम लगाने व रेकी करने की घटना में शामिल रहते थे । अन्य आरोपियों की पता तलाश की जा रही है

🟪 आरोपियों को विधिवत गिरफ्तार कर दिनांक 08/07/2025 को न्यायिक रिमाण्ड पर भेजा गया।

गिरफ्तार आरोपी

1 - लच्छूराम उर्फ भास्कर उम्र 44 वर्ष निवासी कोड़तामरका थाना कोहकामेटा जिला नारायणपुर (छ.ग.)

2 - लाली उर्फ मलेश उम्र 29 वर्ष निवासी कोड़तामरका थाना कोहकामेटा जिला नारायणपुर (छ.ग.)

3- कोसा उर्फ अनिल उम्र 40 वर्ष निवासी कोड़तामरका थाना कोहकामेटा जिला नारायणपुर (छ. ग.)

4- मालू उर्फ दिनेश उम्र 25 वर्ष निवासी कोड़तामरका थाना कोहकामेटा जिला नारायणपुर (छ. ग.)

आपराधिक प्रकरणः-

थाना कोहकामेटा अपराध क्रमांक- 10/2025 धारा 109 भा.न्या.सं. 3, 5 वि.प.अधिनियम, 10,13(1),16,20,38(2),39(2) वि.वि.क्रि.क.नि.अधि.।

श्री रॉबिंसन गुड़िया (भा.पु.से) ने जिला नारायणपुर के 23वें पुलिस अधीक्षक के रूप में सम्हाला कार्यभार,श्री प्रभात कुमार (भा.पु.से) हुए कार्यमुक्त

श्री रॉबिंसन गुड़िया (भा.पु.से) ने जिला नारायणपुर के 23वें पुलिस अधीक्षक के रूप में सम्हाला कार्यभार,श्री प्रभात कुमार (भा.पु.से) हुए कार्यमुक्त

आज दिनांक 08.07.2025 को श्री रॉबिंसन गुड़िया (भा.पु.से) ने जिला नारायणपुर के 23वें पुलिस अधीक्षक के पद पर प्रदभार ग्रहण किया है। श्री रॉबिंसन गुड़िया 2020 बैच के भारतीय पुलिस सेवा के अधिकारी है जो दिनांक 15.02.2024 से अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक (नक्सल ऑप्स) के पद पर नारायणपुर में कार्यरत् रहे। 

राज्य सरकार के आदेशानुसार श्री प्रभात कुमार का पुलिस अधीक्षक, जिला नारायणपुर से पुलिस अधीक्षक (विशेष आसूचना शाखा) पुलिस मुख्यालय, अटल नगर नवा रायपुर के पद पर स्थानांतरण होने पर आज विधिवत रूप से श्री रॉबिंसन गुड़िया को कार्यभार सौंपा । इस दौरान पुलिस अधीक्षक श्री रॉबिंसन गुड़िया ने श्री प्रभात कुमार (भा.पु.से) को विदाई देते हुए अपनी शुभकामनाएं दी है।

इस दौरान श्री अक्षय साबद्रा (अतिरिक्त पुलिस आप्स), श्री संजय महादेवा (अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक), श्री सुशील नायक (अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक), उपुअ श्री अभिषेक केसरी , उपुअ श्री लौकेश बंसल , उपुअ श्री मनोज कुमार मण्डावी, उपुअ डॉ. प्रशांत देवांगन, उपुअ श्री आशीष नेताम, उपुअ श्री अरविंद किशोर खलखो, उपुअ श्री कुलदीप बंजारे, उपुअ सुश्री अमृता पैकरा, रक्षित निरीक्षक श्री सोनू वर्मा एवं रक्षित निरीक्षक मो. मोहसिन खान सहित पुलिस अधीक्षक कार्यालय में तैनात समस्त पुलिस अधिकारी एवं जवान उपस्थित रहे।

नारायणपुर पुलिस ने प्रतिबंधित माओवादी नक्सली एवं रोहताड़ जनताना सरकार के उपाध्यक्ष राजमन पोयाम को गिरफ्तार कर भेजा जेल

माओवादी नक्सली राजमन पोयाम को नारायणपुर पुलिस ने गिरफ्तार कर भेजा जेल

🔺 नारायणपुर पुलिस ने दिनांक 05.07.2025 को प्रतिबंधित माओवादी नक्सली एवं रोहताड़ जनताना सरकार के उपाध्यक्ष राजमन पोयाम को गिरफ्तार कर भेजा जेल।

🔺 राजमन पोयाम ने दिनांक 15.05.2021 को संतु पोयाम की हत्या और दिनांक 16.04.2021 को पंचायत सचिव हरकलाल चौधरी की हत्या करना किया कबूल।

🔺 नक्सली साथियों दीपक, रामदास, पाण्डू, रामलाल, सुमिला, कुल्ले मण्डावी सहित अन्य के साथ मिलकर घटनाओं को अंजाम दिया गया था।

🔺 दिनांक 04.07.2025 को पुलिस और ITBP की संयुक्त गश्त के दौरान रोहताड़ के पहाड़ी जंगल से राजमन पोयाम को घेराबंदी कर पकड़ा।

🔺 आरोपी को न्यायालय में पेश कर भेजा जेल; अन्य फरार नक्सलियों की तलाश जारी।

नारायणपुर पुलिस ने प्रतिबंधित माओवादी नक्सली और रोहताड़ जनताना सरकार के उपाध्यक्ष राजमन पोयाम को दिनांक 05.07.2025 को गिरफ्तार कर जेल भेज दिया है। गिरफ्तार नक्सली राजमन पोयाम ने अपने नक्सली साथी दीपक, रामदास, पाण्डू, रामलाल, सुमिला, कुल्ले मण्डावी एवं अन्य वर्दीधारी नक्सली के साथ मिलकर दिनांक 15.05.2021 को पुलिस मुखबिर का आरोप लगाकर संतु पोयाम के गले को लकड़ी से दबाकर हत्या किया था और दिनांक 16.04.2021 को ग्राम रोहताड़ के जंगल में कोचावाड़ा के पंचायत सचिव हरकलाल चौधरी को पुलिस मुखबीर बताकर लाठी डण्डा से पीट-पीट कर हत्या करने की घटना में शामिल था।

मामले का संक्षिप्त विवरण :-

दिनांक 15.05.2021 को ग्राम जुवाड़ापारा जगगुण्डा नाच-गाना व देवी पूजा कार्यक्रम में मृतक संतु पोयम पिता स्व. सुधराम पोयाम (उम्र 22वर्ष) निवासी ग्राम रोहताड़ अपने परिजनों के साथ शामिल था कि दोपहर लगभग 03.00 बजे माओवादी नक्सली प्रतिबंधित सदस्य दीपक अपने 10-15 अन्य वर्दीधारी नक्सलियों के साथ एवं मिलिशिया सदस्य जोगा पोयाम, राजमन पोयाम, कारिया मण्डावी. कुल्ले. कोटलू़ के द्वारा जबरदस्ती उठाकर ले गये थे और पुलिस मुखबिर होने का आरोप लगाकर संतु पोयाम के गले को लकड़ी से दबाकर हत्या कर दिया था। उक्त घटना के संबंध में थाना ओरछा में अपराध क्रमांक 10/2021 धारा 147, 148, 149, 302, 506, 201, 364 भादवि, 25, 27 आर्म्स एक्ट एवं UAPA की धारा 13(1), 20, 38(1)(2) के तहत मामला पंजीबद्ध कर विवेचना में लिया गया था।

दिनांक 04.07.2025 को प्रातः 05:10 बजे हमराह थाना ओरछा के स्टॉफ व आईटीबीपी बल के साथ नक्सल गश्त सर्चिग में हेतु रोहताड़ टोण्डेबेड़ा, एडजुम की ओर रवाना हुए थे। गश्त सर्चिग के दौरान ग्राम रोहताड़ के पहाड़ी जंगल में एक व्यक्ति पुलिस पार्टी को देखकर भागने लगा जिसे घेराबंदी कर पकड़े नाम पता पुछने पर हिला-हवाला करते हुए अपना नाम राजमन पोयाम पिता अन्दों पोयाम उम्र 36 वर्ष निवासी रोहताड़ थाना ओरछा जिला नारायणपुर का होना बताया जिन्हें संदेही के आधार पर हिरासत में लेकर पूछताछ करने पर बताया कि पिछले 06-07 वर्षों से प्रतिबंधित माओवादी नक्सली संगठन में रोहताड़ जनताना सरकार उपाध्यक्ष काम करना बताया। दिनांक 15.05.2021 को दोपहर 03ः00 बजे ग्राम जुवाड़ा के जंगल में संतुराम पोयाम पिता स्व. सुधराम पोयाम उम्र करीबन 22 वर्ष निवासी रोहताड़ पुलिस मुखबीर के संदेह में गले को लकड़ी से दबाकर हत्या करना व दिनांक 16.04.2021 को ग्राम रोहताड़ के जंगल में कोचावाड़ा के पंचायत सचिव हरकलाल चौधरी को पुलिस मुखबीर बताकर लाठी डण्डा से हत्या करने की घटना में शामिल रहना अपने साथी नक्सली दीपक, रामदास, पाण्डू, रामलाल, सुमिला, कुल्ले मण्डावी व अन्य नक्सलियों के साथ घटना कारित करना कबूल किया। जिसके आधार पर प्रकरण के नामजद आरोपी राजमन पोयाम पिता अन्दों पोयाम उम्र 36 वर्ष निवासी रोहताड़ थाना ओरछा जिला नारायणपुर का कृत्य अपराध घटित पाये जाने से दिनांक 04.07.2025 को 17:35 बजे मुताबिक गिरफ्तारी पत्रक विधिवत् गिरफ्तार कर माननीय न्यायालय के आदेशानुसार जेल भेज दिया है। प्रकरण के अन्य फरार माओवादी नक्सली आरोपियों की पता तलाश नक्सली गस्त सर्चिग के दौरान पता तलाश किया जा रहा है।

विक्रम बैस उर्फ चिंटू की हत्या और साजिश के मामले में फरार आरोपी विप्लव हलधर को नारायणपुर पुलिस ने गिरफ्तार कर भेजा जेल

विक्रम बैस उर्फ चिंटू की हत्या और साजिश के मामले में फरार आरोपी विप्लव हलधर को नारायणपुर पुलिस ने गिरफ्तार कर भेजा जेल

@ दिनाँक 13.05.2024 को आरोपियों द्वारा नारायणपुर निवासी विक्रम बैस की पूर्व रंजिश पर की गई थी निर्मम हत्या।

@ पुलिस ने 24 घंटे के अन्दर अंधे कत्ल का खुलासा करके हत्या की घटना में संलिप्त 06 आरोपियों पर कार्यवाही की गई थी ।

@ मनीष राठौर, जसप्रीत सिंह सिद्द्धू, विश्वजीत नाग, विप्लव हलधर एवं विवेक अधिकारी के द्वारा घटना दिनाँक के लगभग डेढ़ महीने पहले हत्या की साजिश रची गई थी।

@ विप्लव हलधर हत्या और साजिश के मास्टरमाइंड मनीष राठौर के आपराधिक कृत्यों का मुख्य सलाहकार था।

@ नक्सलियों के नाम पर धमकी भरे बैनर व पत्र भेजकर लोगों को आतंकित करने का काम भी इसी गैंग द्वारा किया जा रहा था।

@ हत्या में प्रयुक्त पिस्टल को बिहार से 03 लाख में खरीदा गया था।

@ लोकसभा चुनाव 2024 के समय अंतागढ़ मार्ग में नक्सली पर्चा और बैनर लगाया था।

@ आरोपी विप्लव हलधर थाना नारायणपुर के अपराध क्रमांक 21/2020 धारा 384, 387, 506-आईपीसी, 66(ई), 67(ए)-IT Act, Extortion के मामले में भी था आरोपी, न्यायालय से जमानत लेकर था फरार

थाना नारायणपुर के अपराध क्रमांक 54/2024 धारा 302, 201, 120B, 34 भा.दं.सं. एवं 25, 27 आर्म्स एक्ट के प्रकरण में वांछित फरार आरोपी विप्लव हलधर को नारायणपुर पुलिस द्वारा सटीक सूचना, सतर्कता एवं तकनीकी सहायता के माध्यम से घेराबंदी कर गिरफ्तार करने में सफलता प्राप्त की है। गिरफ्तारी के पश्चात आज दिनाँक 04-07-2025 को माननीय न्यायालय पेश किया गया, जहाँ से उसे न्यायिक अभिरक्षा में जेल दाखिल किया गया है। आरोपी विप्लव हलधर थाना नारायणपुर के अपराध क्रमांक 21/2020 धारा 384, 387, 506-आईपीसी, 66(ई), 67(ए)-IT Act, Extortion के मामले में भी आरोपी था जो न्यायालय से जमानत लेने के बाद से फरार था और गोपनीय तरीके से जिले के बाहर और मनीष राठौर के ठिकाने में छिपकर रहता था।

विदित हो कि आरोपी विप्लव हलधर अपने साथियों के साथ मिलकर दिनांक 13.05.2024 की रात्रि करीब 10.15 बजे स्वामी आत्मानंद हिंदी मिडियम विद्यालय बखरूपारा तिराहा के आगे संजय माणिकपुरी किराना दुकान के पास विक्रम बैस उर्फ चिंटू को घर जाने के दौरान रास्ते में रोककर गड़ासा से सिर के पीछे मारकर गाड़ी से गिराया गया था और फिर गोली से 01 गोली छाती में और 01 गोली पेट में मारकर हत्या कर दिए थे। हत्या के बाद सभी आरोपी फरार हो गए थे, नारायणपुर ,दुर्ग ,रायपुर एवं बिलासपुर पुलिस ने संयुक्त कार्यवाही करते हुए 24 घंटे के पूर्व हत्या की गुत्थी सुलझाकर पहले ही पुलिस ने विश्वजीत नाग, संदीप यादव उर्फ संजू, राजीव रंजन यति उर्फ राजू उर्फ बिहारी, आर. सैमुआल उर्फ रायनुन्तलम, जसप्रीत सिंह उर्फ पोतू और विवेक अधिकारी उर्फ सिदाम को गिरफ्तार करके जेल भेजा जा चुका है।

स्थायी वारंटी अपराधी बीरेंद्र नेताम गिरफ्तार: शराब के नशे में मारपीट, गाली-गलौच और जान से मारने की धमकी देने वाला आरोपी को नारायणपुर पुलिस ने भेजा जेल

"शराब के नशे में धुत होकर सहायक आरक्षक और ऑटो चालक सहित दर्जनों लोगों के साथ गली गुफ्तार, मारपीट और जान से मारने की धमकी देने वाला स्थायी वारंटी अपराधी बीरेंद्र नेताम गिरफ्तार; नारायणपुर पुलिस ने आरोपी को भेजा जेल"

"स्थायी वारंटी अपराधी बीरेंद्र नेताम गिरफ्तार: शराब के नशे में मारपीट, गाली-गलौच और जान से मारने की धमकी देने वाला आरोपी को नारायणपुर पुलिस ने भेजा जेल"

"शराब के नशे में मारपीट करने वाला स्थायी वारंटी बीरेंद्र नेताम गिरफ्तार, नारायणपुर पुलिस की बड़ी कार्रवाई"

"नारायणपुर में अपराधी बीरेंद्र नेताम गिरफ्तार, सहायक आरक्षक व ऑटो चालक से मारपीट का आरोपी"

"स्थायी वारंट पर फरार चल रहे बीरेंद्र नेताम को पुलिस ने दबोचा, भेजा गया जेल"

नारायणपुर पुलिस ने आज दिनाँक 01-07-2025 को शराब के नशे में धुत होकर लोगों के साथ गाली-गुफ्तार, मारपीट और जान से मारने की धमकी देने वाला स्थायी वारंटी और आदतन अपराधी बीरेंद्र नेताम को गिरफ्तार कर उप जेल नारायणपुर भेज दिया है।

विदित हो कि आदतन अपराधी बीरेंद्र नेताम के खिलाफ थाना नारायणपुर के अपराध क्रमांक 26/2021, दिनाँक 17-02-2021 (धारा 294, 323, 506 आईपीसी) और अपराध क्रमांक 28/2021, दिनाँक 01-03-2021 (धारा 294, 323, 506 आईपीसी) के आरोप में लंबे दिनों से फरार चल रहा था; जिसके कारण माननीय न्यायालय द्वारा उक्त आरोपी के खिलाफ स्थाई वारंट जारी किया गया था।

आदतन अपराधी बीरेंद्र नेताम ने दिनाँक 17-02-2021 को श्री रघु भारती के घर बर्थ डे पार्टी में नशे में धुत होकर हल्ला-गुल्ला कर रहा था, जिसे आटो चालक श्री लोकेश नेताम के द्वारा मना करने पर माँ-बहन की गंदी-गंदी गली-गलौच किया गया और मारपीट करते हुए जान से मारने की धमकी दी गई; इस दौरान उसने बीच-बचाव करने वाले लोगों के साथ भी मारपीट किया और उन्हे भी चोटिल किया था। दूसरे घटना में दिनाँक 01-03-2025 को आरोपी बीरेंद्र नेताम ने श्री शिवकुमार नेताम की शादी समारोह में सहायक आरक्षक श्री सुकालू राम नेताम के साथ गाली-गलौच और मारपीट किया था।

वर्षों से फरार नक्सली मालूराम नारायणपुर पुलिस के शिकंजे में

"वर्षों से फरार नक्सली मालूराम नारायणपुर पुलिस के शिकंजे में"

• "ग्राम बड़ेसियानार हत्याकांड का आरोपी मालूराम गिरफ्तार"
• "जनताना सरकार का पूर्व अध्यक्ष गिरफ्तार"

आज दिनांक 01.07.2025 को थाना ओरछा पुलिस द्वारा वर्ष 2018 के पंजीबद्ध अपराध क्रमांक 06/2018, धारा 147, 148, 149, 364, 458, 201, 302 भारतीय दण्ड संहिता एवं 25 आर्म्स एक्ट के तहत वांछित स्थायी वारंटी आरोपी मालूराम पिता स्व. पुर्सु राम उम्र 52 वर्ष निवासी ग्राम आसनार (गाड़रिका), थाना ओरछा, जिला नारायणपुर को गिरफ्तार किया गया।

उक्त आरोपी पूर्व में नक्सली संगठन जनताना सरकार में सक्रिय रूप से कार्यरत रहा है एवं वर्ष 2016-17 में अध्यक्ष के रूप में कार्य करते हुए कई नक्सली वारदातों में शामिल रहा है। आरोपी द्वारा अन्य नक्सली सदस्यों के साथ मिलकर ग्राम आसनार, बड़ेसियानार एवं कोचाकोडसी क्षेत्र में ग्रामीणों को डरा-धमकाकर मीटिंग आयोजित की जाती थी तथा 14.03.2018 को नक्सलियों द्वारा ग्राम बड़ेसियानार में हमला कर ग्रामवासियों की निर्मम हत्या की गई थी। इस घटना में आरोपी मालूराम भी अन्य नक्सलियों के साथ सक्रिय रूप से शामिल था। उक्त मामले में पुलिस द्वारा लंबे समय से आरोपी की पतासाजी की जा रही थी, जिसे आज गिरफ्तार कर न्यायिक रिमांड पर माननीय न्यायालय पेश किया गया।

नाबालिक युवती के साथ कई महीनों तक बलात्कार करने वाला आरोपी करण कुमार दुग्गा को नारायणपुर पुलिस ने किया गिरफ्तार

नाबालिक युवती के साथ कई महीनों तक बलात्कार करने वाला आरोपी करण कुमार दुग्गा को नारायणपुर पुलिस ने किया गिरफ्तार

दिनांक 01.07.2025 को थाना भरण्डा पुलिस द्वारा नाबालिक युवती के साथ कई महीनों तक बलात्कार करने वाला आरोपी करण कुमार दुग्गा को नारायणपुर पुलिस ने गिरफ्तार कर माननीय न्यायालय के आदेश पर जेल भेज दिया है। 

आरोपी ने युवती को नाबालिक जानते हुए भी जबरन बलात्कार किया, फिर भरोसा दिलाने के लिए मांग मे सिंदूर और मंगलसूत्र पहनाकर अवैध विवाह किया साथ ही बालिग होने पर शादी करने का आश्वासन देकर नाबालिक युवती से सितंबर 2024 से जून 2025 तक कई बार बलात्कार किया था। 

उक्त मामले में थाना भरण्डा में अपराध क्रमांक 09/2025, दिनाँक 29-06-2025 (धारा- 137(2), 64(2)(M) भारतीय न्याय संहिता 2023 (BNS) एवं धारा 04, 06 लैंगिक अपराधों से बालकों का संरक्षण अधिनियम 2012 (POCSO Act) के तहत मामला दर्ज कर विवेचना में लिया गया है। एफआईआर दर्ज होने के बाद से आरोपी फरार हो गया था। मामले में पुलिस अधीक्षक नारायणपुर के निर्देशानुसार विशेष अभियान चलाकर आरोपी करण कुमार दुग्गा को जेल भेजा गया है।